Keine Frage, dass dem erfahrenen WingTsun-Schüler und erst recht dem Lehrer sehr viele Aspekte einfallen wie sich das WingTsun positiv auf die körperliche, kognitive und mentale Gesundheit auswirkt. Dieser Beitrag soll jedoch besonders die positive Auswirkung auf den Bewegungsapparat hervorheben. Denn inzwischen gibt es unzählige Untersuchungen und Berichte, die belegen dass die Erkrankungen des Bewegungsapparates [...]

Was ist ein Elevator Pitch? Der Elevator (deutsch: Fahrstuhl) Pitch (deutsch: Verkaufsgespräch, Verkaufspräsentation) ist ein sehr kurzes Gespräch, welches sich sozusagen zwischen Tür und Angel abspielt. Ursprünglich kommt der Elevator Pitch aus der Zeit, in der sich der Mitarbeiter in den Fahrstuhl zwängte und den Manager oder Chef von seiner Idee überzeugen musste. [...]

Die Kraftquellen im WingTsun Um unsere Stöße kraftvoll aber gleichzeitig flexibel ausführen zu können, müssen wir im Moment des Stoßes unsere Muskulatur entspannt lassen. Wir machen dies im WingTsun indem wir alle Bewegungen aus der Beckenpartie ansteuern und folgende Kräfte für uns nutzen: die Schwerkraft die Rotationskraft die Reaktionskraft die Muskelkraft [...]

Nach jedem Lernen muss das Geübte nach und nach von einem ganz bewusst gesteuerten Vorgang zu einer spontan ausgeführten Handlung übergehen, nur so ist eine bestmögliche Leistung möglich. Die Leistung ist abhängig von der Atmung und Haltung des Körpers. Damit die Atmung richtig funktioniert, muss der Körper richtig organisiert werden. Dies kann jedoch nur geschehen, [...]

Zusätzlich zum Leitfaden der Vorkampfphasen und der Kampfdistanzen, die wir in nächsten Blogs erläutern, gibt es immer wieder neue Schwerpunkte und aktuelle Szenarien auf die wir im Unterricht eingehen und nach denen wir uns ausrichten. Dies machen wir, um der aktuellen Problematik gerecht zu werden und um den/die Schüler/in dahingehend zu sensibilisieren und verteidigungsfähig zu [...]

Ein Einblick in die asiatische Philosophie Wenn wir Europäer uns mit asiatischer Philosophie und Kampfkunst befassen, wird eines sofort bemerkbar: In Asien stellt man vollkommen andere Ansprüche an sich und an die eigenen Position im Leben als in der Westlichen Welt. Es gilt nicht, wie in Europa weit verbreitet, sich selbst und seine Wünsche in [...]

Seit Mitte der 70er Jahre sind wir in der EWTO mit WingTsun und Escrima bemüht die Prinzipien und Kampfweise der jeweiligen Kampfkünste für unsere Zeit zu adaptieren, um die Funktion für aktuelle Szenarien zu gewährleisten, aber auch um den Zugang für jedermann/frau zu ermöglichen. Was macht aber eine realistische Selbstverteidigung aus? Geht es um eine [...]

Das WingTsun vereint in sich drei chinesische Philosophien, die universelle Grundgedanken darstellen, wie man sich sowohl im Kampf als auch im allgemeinen Leben verhalten kann oder sollte. Das Erlernen der Kampfkunst WingTsun ist hierbei ein Mittel, um diese Grundgedanken zu verstehen und in den verschiedenen Bereichen des Lebens umsetzen zu können. Taoismus [...]

Wer in einem Kampf auf der Straße bestehen möchte, der muss eine Sache verstehen: In der Selbstverteidigung geht es nicht fair zur Sache! Meist ist der Angreifer stärker und aggressiver, nicht selten in der Überzahl und wenn es ganz dicke kommt, kommen auch noch Waffen ins Spiel. Es ist daher nur logisch, wenn wir von [...]

Terminologie des WingTsun Familiensystems und unser vereinfachter WingTsun Stammbaum Die WingTsun-Familien Terminologie Chinesisch Deutsch Beispiel To-Dai (徒弟) WingTsun-Schüler Weitere Infos findest du hier Si-Hing (师兄) älterer (Kung-Fu) Bruder Alle männlichen Schüler, die vor Dir der WingTsun-Akademie beigetreten sind Si-Je (师姐) ältere (Kung-Fu) Schwester Alle weiblichen Schülerinnen, die vor Dir der WingTsun-Akademie beigetreten sind [...]