Entdecke die Welt des Newman-Escrima: Im Newman-Escrima lernst du nicht nur, dich zu verteidigen, sondern auch deinen Körper und Geist zu stärken. Diese dynamische philippinische Kampfkunst bietet dir eine Vielzahl von Vorteilen:
Warum Newman-Escrima?
- Vielseitig: Übertragbar auf alle Arten von Waffen und Alltagsgegenständen.
- Effektiv: Dynamische Techniken für eine schnelle Reaktion.
- Ganzheitlich: Trainiert Körper und Geist gleichermaßen.
Warum Schwert?
Das Training mit dem Schwert ist mehr als nur das Erlernen von Kampftechniken. Es schult:
- Körperbeherrschung: Präzise Bewegungen und eine starke Körpermitte sind entscheidend.
- Achtsamkeit: Die Konzentration auf den Gegner und die eigene Bewegung ist unerlässlich.
- Strategisches Denken: Verschiedene Angriffsmuster und Verteidigungsstrategien werden erlernt.
Wie wird trainiert?
- Abwechslungsreich: Von einfachen Formen bis hin zu realistischen Szenarien.
- Für alle: Keine Vorkenntnisse nötig, Spaß steht im Vordergrund.
Für wen ist Escrima geeignet?
Escrima ist für alle ab 14 Jahren geeignet, die Spaß an Bewegung haben und ihre körperlichen und mentalen Fähigkeiten verbessern möchten.