Timeline & Referenten

Fr., 25.Januar 2018 von 18.00-21.00 Uhr:

WingTsun-Struktur und Ausrichtung im ChiSao mit Sifu Cosimo My 6. Meistergrad WingTsun

1. Wechseln im PoonSao
2. Struktur & Ausrichtung im ChiSao
3. Angriffe & Verteidigung im ChiSao
4. WingTsun- Kampfanwendungen

Sa., 26.01.2019 von 10.00-13.00 Uhr:

Luta Livre mit Mark Davis von den Paderborner-Wombats (Luta Livre Black Belt)

Sa., 26.01.2019 von 14.00 – 17.00 Uhr:

WingTsun-Programme und Sektionen mit Sifu Cosimo My 6. Meistergrad WingTsun

1. Form & Sektionen im Detail
2. Monitoring & Programmanwendungen (Grund,- Mittel und Oberstufe)
3. Power-Training: Würfe, Kick,- Knie und PunchingDrills

So., 27.01.2019 von 10.00 – 13.00 Uhr:

Verhalten und Notlösungen gegen Mehrere Angreifer mit Cosimo My 6. Meistergrad WingTsun

1. Strategie und Verteidigung gegen Hieb-, Schnitt- und Schlagwaffen (mit Behelfswaffen)
2. Strategie und Verteidigung gegen mehrere Angreifer
3. Strategie und Verteidigung gegen Tritte & Schläge am Boden liegend

So., 27.01.2019 von 14.00 – 17.00 Uhr:

WingTsun-Kampfanwendungen & Distanzüberbrückung mit Cosimo My 6. Meistergrad WingTsun

1. WingTsun-Kampfanwendungen gegen PunchingDrills
2. WingTsun-Kampfanwendungen gegen KickDrills
3. WingTsun-Kampfanwendungen gegen Würfe & KnieDrills